Especialista explica como prevenir a hipertensão após os 50

Em entrevista ao Giro Livre Saúde, o cardiologista convidado explicou os principais fatores de risco da hipertensão arterial após os 50 anos e como pequenas mudanças de rotina podem fazer grande diferença.

Entre as recomendações, destacam-se a redução do consumo de sal, a prática regular de caminhada e o acompanhamento médico periódico, mesmo sem sintomas aparentes.

"A hipertensão é silenciosa, por isso o check-up regular é tão importante", reforçou o especialista, que também alertou para os riscos do sedentarismo combinado ao estresse do dia a dia.